清晨六点，厨房飘来煎蛋的香味，国内借卵妈妈刚怀孕两个月的你却猛地冲向卫生间——这种被孕吐“绑架”的日子，到底要持续多久？对多数准妈妈来说，孕吐通常在孕12-16周逐渐缓解，具体时间因人而异，受激素水平、体质等多重因素影响。

孕吐的“退场时间”与体内激素波动密切相关，怀孕后，人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平迅速升高，刺激胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐，hCG在孕8-10周达到峰值，随后逐渐下降，多数助孕机构妈妈的孕吐症状会随之减轻；但部分女性雌激素代谢较慢，或本身对激素变化敏感，孕吐可能持续到孕20周左右，极少数甚至会贯穿整个孕期。

个体差异是关键，若孕前有晕动症、偏头痛，或怀的是双胞胎、多胞胎（激素水平更高），孕吐时间往往更长；反之，体质较好、饮食规律的孕妇可能孕10周左右就明显好转，心理压力过大、过度疲劳也可能加重孕吐，形成“越吐越紧张，越紧张越吐”的循环。

值得注意的是，孕吐程度与胎儿健康无直接关联，若只是轻微恶心、偶尔呕吐，无需特殊处理；若完全无法进食、出现脱水症状，需及时就医调整方案，与其焦虑“何时结束”，不如少食多餐、避开油腻气味，保证充足休息——身体的适应能力往往超出想象,多数孕吐终会在孕中期悄然退场。